Pilates e pressão alta é uma boa combinação?

Pilates e pressão alta é uma boa combinação?

O Pilates é indicado como um dos melhores exercícios físicos para pessoas com hipertensão, o método auxilia no relaxamento muscular e alívio de tensões, mantendo o hipertenso no controle da doença, promove uma vida mais tranquila e relaxada, sem as contraindicações das outras atividades físicas já conhecidas. Procure um dos nossos studios e começe agora mesmo a praticar Pilates.