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Independente da causa, os pacientes com dor lombar apresentam fraqueza dos músculos abdominais e posturais, pouca flexibilidade, uma postura inadequada e instabilidade da coluna. De acordo com [...]

A pressão alta, também chamada de hipertensão, é perigosa porque faz o coração trabalhar mais para bombear o sangue para o corpo. Isso contribui para o endurecimento das artérias [...]

Você já ouviu falar em treinamento funcional e para que serve? Por mais que não seja uma modalidade tão comum quanto a musculação ou a corrida, o treinamento funcional tem se popularizado e conta [...]